De la Aceptacin a la Felicidad

Un cambio en tu estilo de vida puede ser un pequeo precio a pagar para disfrutar de una buena salud.

Escrito por Manny Hernandez

Manny Pronto van a cumplirse seis aos desde que escuch a mi medico decir: "Lo siento, pero tiene diabetes." Recientemente he estado reviviendo ese da y cmo llegu a aceptar que tengo diabetes.

El recuerdo empez con un comentario que le no hace mucho. Una profesora en el Centro de Ciencias de la Salud de Universidad de Texas en San Antonio comentaba que algunos pacientes latinos "han visto lo que la diabetes puede ocasionar y no quieren admitir que la tienen porque ello implicara cambiar de estilo de vida."

La primera reaccin

La diabetes tipo 2 ha estado presente del lado de la familia de mi padre desde hace tiempo. Adems de esto, antes de ser diagnosticado mis hbitos alimenticios dejaban mucho que desear. Sin embargo, no estaba preparado para escuchar que tena diabetes. Mi primera reaccin fue empezar a comer major para perder peso. Logr librarme para siempre de 40 libras en los dos primeros meses. Tambin me anot para corer un media maratn para ayudar a recaudar fondos para la diabetes.

Mi doctor me dijo que tena diabetes tipo 2, as que estuve tomando medicinas orales como parte de mi tratamiento durante los meses de entrenamiento para la carrera. Unas pocas semanas luego de cruzar la meta, enfrent la realidad: las medicinas orales no estaban dando resultado. No lograba mantener mi nivel de azcar en la sangre por debajo de 150, as que mi doctor me refiri a un endocrinlogo.

Luego de algunos exmenes de sangre, se determin que tena en m los mismos anticuerpos responsables por la destruccin de las clulas que producen la insulina, causando diabetes tipo 1.

Lideando con la diabetes

Escuchar la palabra "diabetes" cuando me diagnosticaron no fue fcil. Sin embargo me dispuse a leer y aprender todo lo ms que pude acerca de mi cuerpo y lo que poda hacer para ayudarlo. Lo hace a uno sentirse ms humilde el redescubrir la perfeccin del cuerpo humano y darse cuenta cmo uno asume que nunca va a dar problemas, mientras est funcionando bien.

El mayor reto para mi fue cuando tuve que empezar a inyectarme insulina. El concepto de inyectarme en mi cuerpo algo para poder ayudarme a seguir vivo no me resultaba para nada atractivo. Con el tiempo, al ver nios inyectarse insulina, me di cuenta de que estaba siendo un beb llorn al quejarme.

No cabe duda: empezar a inyectarme insulina implic un cambio de estilo de vida. Pero la alternativa era peor –tener que medirme el azcar en las sangre e inyectarme insulina unas pocas veces al da no era tan grave en comparacin con la posibilidad de perder la vista, una pierna o mi vida a una edad temprana, como resultado de una diabetes descontrolada.

No soy perfecto…

He sido un perfeccionista la mayor parte de mi vida y me gusta hacer las cosas de una cierta manera (¿No es as con todo el mundo?) As que el otro reto que me toc enfrentar fue aceptar las imperfecciones que rodean una vida con diabetes.

Por vez primera me encontraba ante un caso donde circunstancias como el estrs, una infeccin o carbohidratos escondidos en una comida podan disparar mis niveles de azcar, y no haba nada que pudiera yo hacer para cambiarlo. Slo poda evitar estresarme o enfermarme y asegurar que contaba mis carbohidratos a la perfeccin en cada comida. ¿Ven cmo esto puede ser dficil?

Tuve que admitir que tena diabetes y que no iba a lograr un control perfecto todo el tiempo. Hoy en da, cuando mis niveles de azcar en la sangre no responden a mis mejores esfuerzos por mantenerlos bajo control, an me saca de quicio. Aceptar que tendra que pasar momentos en que circunstancias ms all de mi control podan afectar mi diabetes fue una gran barrera, pero superarla me ayudara a tener una vida ms sana.

Si me preguntan hoy, yo prefiero cuidar mi diabetes y poderme reir de m mismo en el espejo que pretender que nada est pasando y tener que enfrentar las consecuencias.

Denegacin (en ingls)
Los columnistas de dLife's Daily Living no son todos expertos mdicos, pero personas que viven con la diabetes que comparten sus experiencias personales. Sus mtodos de diabetes puede trabajar para ellos, pero todos somos diferentes. Consulte con tu equipo de diabetes para averiguar lo que trabajos para usted.

 

Last Modified Date: May 15, 2013

All content on dLife.com is created and reviewed in compliance with our editorial policy.

More on this Topic

No items are associated with this tag

Sign up for FREE dLife Newsletters

dLife Membership is FREE! Get exclusive access, free recipes, newsletters, savings, and much more! FPO

Congratulations!
You are subscribed!
Congratulations!
You are subscribed!
Congratulations!
You are subscribed!
341 Views 0 comments
by Brenda Bell
As I mentioned in an earlier post, one of the benefits that made it cost-effective for me to go with the real healthcare (HSA) plan rather than the phony (HRA) plan is that my company is now covering "preventative" medicines at $0 copay. The formulary for these, as stated by CVS/Caremark (my pharmacy benefits provider), covers all test strips, lancets, and control solutions. I dutifully get my doctor to write up prescriptions for all of my testing needs, submit...
  • Watch dLifeTV online now!

    Click here for more info
  • Join the #1 Diabetes Community.

    Join Today!
  • Everything you need to know about Insulin.

    Click here