Diabetes? No Problema! (Continued)

¿Qu puede pasar si usted no controla su diabetes?

A pesar que no es bueno pensar en esto, pensamos que usted debe estar informado del dao que la diabetes puede hacerle. Ignorando el cuidado de la diabetes y declarndose ignorante a cerca de las posibles consecuencias, no es la mejor manera de actuar con esta enfermedad. ¿Por qu? Porque la diabetes causa, a nivel mundial, ms de 3.2 millones de muertes al ao o seis cada minuto y probablemente ms. La primera causa de muertes en America es la enfermedad al corazn, tenga o no tenga diabetes. Cmo Latinos, sin embargo, tenemos un alto riesgo de desarrollar y morir de diabetes y tambin es dos veces ms posible que otros grupos tnicos de tener complicaciones como enfermedades del corazn, alta presin, ceguera, enfermedad a los riones, amputaciones y dao a los nervios. Esta enfermedad insidiosa es la sexta causa de muerte en las comunidades Latinas y la cuarta causa de muerte entre las mujeres Latinas y los ancianos.

El tener la glucosa o el nivel del azcar elevados en la sangre puede tener un impacto tremendamente negativo en su salud a largo tiempo y en la forma de gozar su vida. Diabetes tiene el potencial de robarle un promedio de ms de doce aos de su vida mientras reduce la calidad de vida veinte o ms aos.

La diabetes causa otros problemas de salud que pueden limitar severamente la calidad de su vida. Cmo por ejemplo: los niveles elevados de azcar en la sangre, durante cierto tiempo, pueden afectar sus ojos, riones y nervios. La diabetes no controlada es la causa de nuevos casos de ceguera entre los adultos con retinopata diabtica proliferativa (es una enfermedad muy severa de los ojos, en un diabtico) que esta causando diez mil casos nuevos aadindose a los causados por glaucoma, cataratas y neuropata del nervio ptico o del msculo ptico. Si no se controla la diabetes podra ser la causa de enfermedades a los riones, tratndose con dilisis y por ltimo con transplante de rin. El dao a los nervios puede causar que los pies y las manos se le adormezcan; gastroparesia (haciendo la digestin de los alimentos mas lenta) el sndrome del tunel del carpo y mareos severos cuando se esta parado, esto puede conducir a la amputacin de dedos de los pies, los pies y piernas. Si usted esta en estado de gestacin y tiene diabetes, su bebe puede tener un gran riesgo de tener defectos al nacer si usted no controla el nivel de su azcar.

A pesar de estos factores tan sombros, nosotros estamos aqu para asegurarle que usted puede vivir una vida larga y una vida saludable con diabetes y pre-diabetes. En el resto de ¿Diabetes? ¡No hay problema! vamos a ensearle todo lo que usted necesita para saber como mejorar su salud usando las cosas que estn en su control; como su dieta, actividad fsica y como manejar su estrs. La buena noticia es que es posible para usted comenzar a obtener los beneficios para su salud hoy. ¡Tomar control de su diabetes es importante para usted y toda su familia!

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Last Modified Date: July 01, 2013

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by Nicole Purcell
Holidays are tricky, no? Between managing diabetes among massive amounts of junk food, managing stress to manage bloodsugar among (sometimes) massive amounts of family squabbling, shopping stress and the like, and trying to get enough sleep and exercise in the cold winter months - it's a lot to handle. So I've got a two tier plan to keep bloodsugars at bay this year. Tier one - diet and exercise. Typically, at this time of year I do what I call the nutrition and gym...