Diabetes? No Problema! (Continuado)

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Su riesgo de desarrollar la diabetes es más alto que lo normal.

Desafortunadamente, todos los Latinos tenemos la incidencia más altas de diabetes, sin importar la mezcla étnica. Nosotros los Latinos estamos en el segundo lugar, después de los Indios Americanos, de tener el más alto índice de diabetes en los Estados Unidos y lo obtenemos a una edad más temprano que otros grupos étnicos. Entre los Puertorriqueños y los México-Americanos, la edad en que comienza esta en los treintas o cincuenta años. Más del diez por ciento de todos los México-Americanos entre los veinte o más tienen diabetes, lo cuál es más del doble del porcentaje de las personas blancas de descendencia española de la misma edad. El Cubano-Americanos tienen un porcentaje más bajo que los México-Americanos y Puertorriqueños, pero más alto que los blancos no-Hispanos. Así en lo que concierne a problemas de salud cómo la diabetes en las comunidad Latina, esto puede llegar a ser muy serio y puede tener implicaciones considerablemente graves para el sistema de cuidado de la salud nacional y la salud colectiva de America, sin mencionar la salud sus familiares que viven al sur de los Estados Unidos, en el país de dónde su familia es originaria.

¿Por qué la diabetes tiene un riesgo más alto si se es Latino?

Tal vez tiene que ver con los genes que usted ha heredado, pero evidentemente existen otros factores (e.g. estilo de vida)que pueden ser igualmente, sino, importantes en el desarrollo de la enfermedad. Afortunadamente, ahora sabemos que la diabetes tipo 2 se puede prevenir aún si usted tiene un alto riesgo debido a su raza cómo lo ha sido demostrado en un estudio realizado en el 2003 dónde participaron más de 3,200 personas. Todos los individuos que participaron en el programa de prevención para la diabetes eran pre-diabéticos y tenían un gran riesgo de desarrollar la enfermedad. Por lo menos el 15 porciento eran Latinos y los resultados demostraron que el estilo de vida que se lleva- dieta, ejercicios y peso corporal- pueden hacer posible retrasar o prevenir la diabetes en dos de cada tres individuos Hispanos, más que cuando se incluyo a todos los grupos étnicos. De este estudio, usted puede concluir que la razón de ser Latino puede aumentar el riesgo de tener diabetes, el estilo de vida que escoge tendrá una gran influencia.